SMOOTHIE DE COCOLATE


Este es un Smoothie cremoso y lleno de 

 energía. Combina dos sabores muy

  potentes el coco y el cacao que a la vez 

 combinan muy bien. 

 Y el cacao puro es estimulante , aporta 

 antioxidantes, es rico en magnesio , calcio

  y triptófano que favorece la producción

  de serotonina que ayuda a combatir 

 estados de ansiedad y depresión.
INGREDIENTES
Agua de Coco

 1cucharada de Cacao puro en polvo

 3 cucharadas de Harina de Avena 

 1platano

 Endulzante (opcional)
PREPARACIÓN 
Ponemos todos los los ingredientes menos el agua de coco en un vaso batidor , batimos hasta que todos los ingredientes y vamos agregando el agua de coco hasta obtener la textura deseada.
¿Cual es tu receta saludable con Cacao? Cuentame tu secreto😉
Hasta pronto

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