SMOOTHIE PAPAYA Y ZANAHORIA (ACELERADOR DEL BRONCEADO)




A todos nos gusta tener una piel bronceada y mas en verano, por eso es adecuado ayudar a nuestro cuerpo con derminados alimentos que benefician y protegen nuestra piel.
La papaya y zanahoria son muy conocidos por la presencia de beracaroteno y vitaminas en ellos , si añadimos el poder mineralizante del agua de coco , obtenemos un Smoothie perfecto para estos meses de calor, ya que ayuda a nuestra piel y previene la desmineralización que ocasiona la sudoración.

INGREDIENTES

150gr de papaya en dados pelada

1 zanahoria mediana

100ml de agua de coco ( si no tienes puedes usar agua simplemente)

PREPARACIÓN

En un vaso batidora añade la papaya en dados, la zanahoria peladra y troceada mas el agua de coco y bate hasta conseguir una mezcla homogénea.

Si quieres llevar este Smoothie al siguiente nivel agregale unas semillas de la propia papaya, son geniales para favorecer el transito intestinal.

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